1薏苡仁百合提前泡2小时2将排骨放入冷水锅中焯一下，去除血沫3去除冲洗和控制水4冬瓜切块，准备姜片5将所有材料放入电饭锅6加入足够的水料酒一勺酱油和盐，按下煲汤键7煮熟后撒上葱花。

薏米冬瓜排骨汤的做法 老姜洗净切片，香葱摘净挽成结备用 2冬瓜洗净去瓤后切大块 3薏米分拣干净后用清水浸泡2小时左右 4排骨冲洗干净，提前用冷水浸泡1小时左右取出血水，然后冷水下锅，加姜片焯水后冲洗干净备用 5砂锅。

1排骨洗净，切小段，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时2冬瓜洗净去皮，切块，姜1块切片 3灵丹疼康王哪里买 锅中放入适量清水，放入姜片排骨料酒1勺烧开，撇去浮沫，煮至变色后捞出 4锅中放入姜片排骨薏米。

冬瓜薏米排骨汤的做法 步骤step 1 备好冬瓜，生姜和小葱，2种小排骨用清水泡半小时后洗净控水 步骤step 2 薏米洗净，冬瓜去皮去籽后洗净切成薄片 步骤step 3 先把排骨冷水下锅焯水后捞起洗净 步骤step 4 另起锅，先把。灵丹疼康王含有激素吗

简易冬瓜薏米排骨汤 食材准备 冬瓜，排骨，薏米，盐，姜，白醋，葱方法步骤 1将冬瓜洗净，去皮去籽，切块待用2姜切片，葱打结，薏米淘洗干净3排骨焯水，洗净后放入砂锅中，再加入薏米，姜片，葱和清水烧开4。

做法 1排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干薏米用清水浸泡15分钟2冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块姜切成2片3排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫下料酒姜片改小。

1先用清水浸泡薏米，冬瓜洗净去皮切块，姜切片 2开火，加入适量的水，放入排骨姜片，煮至排骨稍微变软3放入切好的冬瓜，和已经泡好的薏米，继续煮20分钟左右4等煮好后加入一些盐和其他调料就可以了4 冬。

薏米冬瓜排骨汤 1 食材原图 2 猪骨薏米洗净后，放入清水中浸泡1小时，生姜切片 3 冬瓜留皮切大块 4 砂锅内加入适量的清水，再放入姜片 5 加入排骨 6 灵丹疼康王正品购买加薏米 7 大火烧开后，捞去浮沫 8 加入冬瓜块，再次烧开后，转。

薏米冬瓜排骨汤详细制作步骤 薏米冬瓜排骨汤怎么做，薏米冬瓜排骨汤的做法 1 猪肩胛骨用清水浸泡，换两次水 2 冬瓜洗净，带皮切成大块 3 砂锅里放入足量的水，凉水时放入猪骨，水开后撇净血沫子 4 放入四片姜。

一薏米冬瓜排骨汤 1准备食材排骨300克冬瓜300克薏米80克2排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用3冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用4薏米淘洗干净，然后。

做法1薏米筛洗干净冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用2排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物3把火转为文火，滴入2。

3再放入葱段和生姜片放入淘洗干净的薏仁4之后再改小火盖上锅盖煮40分钟左右，这时候放入冬瓜块再煮20分钟，到冬瓜熟透，放盐和胡椒粉调味5关火后撒上香菜，就可以开始吃了2 薏仁冬瓜排骨汤有什么好处。

健脾祛湿，冬瓜薏米排骨汤的做法 步骤step 1 食材的准备冬瓜排骨薏米盐生姜2片其中薏米祛湿消肿，冬瓜清热解暑利尿消肿步骤step 2 薏米洗干净，用清水浸泡10分钟，捞出灵丹疼康王代理 沥干水排骨用米水清洗们可以去灰尘。

二解暑祛湿冬瓜薏米排骨汤 材料冬瓜猪排骨薏米用小点点就行，不要太多哦盐姜葱做法1排骨洗净，入沸水中焯2分钟去血水，捞出冲凉水沥干薏米用清水浸泡15分钟2冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起。

薏米用清水浸泡15分钟冬瓜不要去皮，洗干净，连片一起切块姜切成2片排骨放进煲汤锅，一次性注入足量水，大火烧开后，去浮沫下料酒姜片改小火煮2小时后，放冬瓜片薏米再煮40分钟放盐调味，即可。