经常有老人说，宝宝睡着睡着就长大了……很多人不理解这句话，这是因为刚出生的婴儿，每天睡眠的时间要占一大部分，清醒的时灵丹疼康王怎么没什么气味间占一小部分，他们的身体发育也是在睡眠中进行的。

　　宝宝的睡眠姿势有三种：仰卧睡、侧卧睡、趴着睡，这三种睡姿都有各自的好处，同时也有相对应的坏处。尤其是小月龄宝宝，在他们还不会自主翻身的时候，睡姿通常是由家长决定的。

　　仰卧睡姿和侧卧睡姿，是比较常见的，没有太大问题，这里不做详细赘述，今天主要讲的就是“趴着睡”，因为这种睡姿如果把握不好，可能会发生危险！

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　　美国育儿指南建议，一岁以下宝宝不能趴睡，因为会有窒息的危险。之前有一位妈妈，因为迷信“趴睡法”和“哭声免疫法”，狠心训练三个月大的宝宝趴睡，结果导致悲剧发生。

　　那么，宝宝到底能否趴着睡觉？

　　这个问题我们要辩证来看，不能单纯的回答“能”或“不能”，下面我给大家详细讲解：

　　1、宝宝趴着睡觉的坏处和危险

　　小月龄宝宝，由于自身没有足够的力量支撑，无法灵活转动头部，一旦长时间被柔软的棉被堵住口鼻，很容易发生窒息的危险。

　　另外，由于宝宝胸部骨骼发育不完善，长时间趴着睡容易压迫心脏和肺部，导致血液循环不畅，会影响到正常的心脑发育。

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　　而且，趴着睡对眼球会有压迫，影响眼睛的气血运行，醒来后容易发生视力模糊、头晕眼花的情况，时间长了还可能影响视力发育。

　　2、宝宝趴着睡觉的好处

　　经常学习育儿知识的家长，肯定在网上看到不少专家提倡，应该让小月龄宝宝多趴着，这样做有利于宝宝的发育。

　　专家们的这个观点并不错，因为小月龄宝宝容易发生肠绞痛，趴着的时候可以给肚子施加压力，缓解疼灵丹疼康王痛。而且，趴着睡觉时，对宝宝的颈部、胸部、四肢、背部等肌肉群有非常好的锻炼作用，有利于宝宝更早学会翻身和爬行。

　　另外，宝宝趴着的时候，内心更加有安全感，睡觉也会比较踏实，这将减少宝宝哭闹的时间，有利于大脑神经系统发育。

　　如此说来，宝宝趴着睡就显得有点矛盾，到底应该怎么做？

　　崔玉涛说过，趴着睡虽然对宝宝有好处，但小月龄的婴儿，在无人看护的情况下，坚决不能趴睡。

　　这就好理解了，意思是，当你想让宝宝趴着睡的时候，家长需要在旁边盯着，时刻注意调整宝宝的睡姿，避免口鼻被捂住。

　　另外，趴着睡的时间不要太长，可以在哄睡的时候让宝宝趴着，这个时候因康为先牌灵丹疼康王为姿势比较舒服，宝宝更容易入睡。当宝宝进入深度睡眠后，家长要帮宝宝调整睡姿，采用侧卧睡或仰卧睡，这样就不会发生危险了。

　　每个孩子最终都会在一周岁左右，形成一个自己的睡觉姿势，这种姿势无所谓好坏，但它一定是孩子最舒服的睡觉姿势，家长不必过于纠结。

　　最后，我想跟大家强调一个观点：无论是睡姿，还是其它育儿方法，都不要过分迷信，因为任何事情都有两面性，让宝宝舒服，让自己舒服，才是最好的！

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